学习没效率，大脑混乱，原来是深度思考的底层逻辑没做到位

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文 | 汨罗江上一叶舟

大脑的思考是不完整的，有障碍，有断点，也有盲区。

思考好比驾驶在一条“信息的道路”上，道路上有堵车，有坑洼，有塌方……任何一个稍有难度的困难都有可能让你望而却步，逃避思考，对自己思考的旅行按下“暂停键或终止键”。

而训练思考是为了清除道路上的各种困难，见坑填平，逢山开路，遇水搭桥，道路平坦，思维的通路才能顺畅，大脑在思考问题时才能轻车熟路，以“最快的速度”达到你的想要去的目的地。

大脑的思考，深度思考，需要回归大脑加工处理信息的底层逻辑，即大脑基本运行规律的九个基本步骤。

1、输入

是指从外界事物传送到大脑内部的信息。

学习中是指输入的知识量（数量和质量），输入越多你的脑容量就越大，知识盲区就越小。没有输入，无从谈起思考的智慧。

2、存储

是指输入的信息以抽象或形象信息的方式存放在大脑的神经元中。

学习中是指知识在大脑存储的知识量，它是信息在大脑里产生思考连接的基础；但存储知识不等于有效存储，代表你能及时提取信息，大脑对信息的存储有“遗忘、模糊、事后才想起来”的特性。

3、记忆

是指信息在大脑中存储的识记、保持、再现或再认，它是进行思维、想象等高级心理活动的基础。

学习中是指对已掌握的知识量提取、回顾的能力。死记硬背解决不了学习效率的问题，记忆术有一定作用，但解决不了实质上的问题，只是停留在知识认知的表层，大脑的运行需要进入高层次的识别程序，也就是理解记忆。

4、识别

是指对信息的区分，分辨，辨别事物的表象和本质等，它属于理解记忆。

识别是大脑加工处理信息的关键，在9个步骤中起到承上起来的作用。识别这个步骤做不好，大脑处理加工信息的前后连接必然是混乱的，也就是逻辑性差。

学习中就是指认清知识点的内涵、主旨、原理、规律等是什么。

识别的关键是拆解、切割——庖丁解牛，把复杂变简单。

比如规律是事物运动过程中固有的本质的、必然的、稳定的联系。很多人在学习这个概念时，是机械反复背诵的；即使记住了，背诵10个类似这样的概念，大脑里的信息就会开始乱串了，概念的边界开始产生混淆模糊。

这时你要学会运用拆解思维，把这个概念拆解成2部分来进行识别理解。

思考1：为什么说是事物运动过程中，不说是静止？推导，静止了规律也就不存在了。

思考2：为什么说固有的本质、必然的、稳定的联系，本质、必然、稳定是什么意思？本质表示根本属性，必然表示一定会发生，稳定表示不会轻易改变。再通过联想类比到一个具体事例，比如通过“通货膨胀的经济规律”来理解，此时记忆这个概念就会变得很简单，而且是长久的记忆。数理化的公式也是如此，每个概念符号先拆解开来理解，再整体理解，才能对概念形成牢固的理解记忆。

5、联想

是指一个信息或多个信息想起与之有关信息的认知思考，简单说就是由此及彼由彼及此，形成思维的跳跃。

学习中是指把知识点进行关联思考，让大脑的神经元产生更丰富连接，从而推导出某种潜在的结果、结论。

联想的核心是发散思维，大脑像一张蜘蛛网，有意识、无意识下捕捉知识点相关的有共性和差异，为知识的创造输送原料。联想是大脑创造的起点。

比如，你从A知识点联想到有“共性特征”的B知识点，联想出B可能是解决问题的更快捷径。

6、比较

辨别信息的相同属性异同或高低。

比较的目的还是在于识别，进行深度识别，对不同知识点进行深度理解记忆。

学习中是指把知识点内部信息或多个知识点的信息进行比较分析，找出共性和差异，认清知识的边界，避免知识产生混淆模糊，利于对知识进行灵活运用，进入大脑的组合、重组步骤。

缺乏比较的知识，知识进入重组步骤时大脑的思考就会发生混乱。

比如，A公式和B公式很相似，但你大脑分不清两者之间差异和共性，那么你在调取知识点的重组时，就无法快速突破解题的难关，需要花费一定的时间来进行测试验证。

7、重组

意思就是信息实现交互，融合，重新进行排列组合。

学习中是指把知识点关联起来，进行加减法的组合，推导出可能存在的某种逻辑关系，重组是对前面六个思考步骤聚合反应的能力。

比如考试中那些拉开分数的差距试题就是在考核学生对知识点重组，灵活运用知识的能力。

8、建构

是指通过信息重新排列组合，梳理出某种逻辑关系，找出解决问题的方案。

学习中是指通过知识的重组，找到解题的思路、想法。

比如接一道题涉及5个知识点的连接，建构能力强能连接5个，能力一般的连接2、3个，差的一个都连接不上，差距自来大脑在重组步骤处理加工信息的能力较弱。

到建构步骤为止，从记忆到重组，每个步骤都缺一不可，而且是环环相扣的。如果你在学习中缺少对其中一个步骤的训练，或是每个步骤都只做到60分，那么它会直接反映在你的思考力、学习效率，考试成绩上，以及直接决定了你当下的幸福指数。

9、创造

是指通过信息的建构达成某种目标。

学习中是指知识通过建构解答出知识的答案。

比如一篇议论文就是大脑通过上述步骤创造出的结果，而质量的优劣则取决于大脑能否对上述步骤的执行完成一个整体的融合。

这九个步骤构成大脑加工处理信息的基本流程，也就是大脑深度思考问题的一条基本“主线路”。




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作者：汨罗江上一叶舟

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