“只因一条朋友圈，我害死了我妈！”这个错，每个人都可能在犯儿女远行暴露父母的真实生活：父母最大的悲哀是没有自我

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美国摄影师Eric Pickersgill的一组摄影作品最近在网络爆火，山叔看到后感触良多，忍不住和你们分享。

照片上的男女，保持着怪异的姿势，眼神空洞，躺在一张床上背对着背，亲密又陌生。

还有这对新婚夫妻，尚未脱下礼服，却也未见爱人间的亲密，只有自顾自低头看着什么，然而手里空无一物。

你是否觉得这些画面中，少了点什么？

没错，缺少的是手机。

原本很日常的生活场景，当摄影师把手机从他们手中拿走后，拍下的这组照片震撼又诡异。

你清晨醒来第一眼看到的，夜晚入睡前依依不舍的，不论闲暇还是忙碌时常伴你左右的，是谁？

伴侣？孩子？还是父母？

统统不是，是手机！

02

《2019 中国网络视听发展研究报告》显示，在中国，手机网民平均每天上网时间长达 5.69 小时。

也就是说，我们清醒时间的三分之一，都用来看手机，不知不觉中，生活早已被它包围。

我们死死盯着手机屏幕，是因为多看一次消息能改善生活，改变世界吗？

不，刷一次手机的功夫，只能改写你的生命。

你以为只是“低头两三秒钟”？危险往往就在这一瞬间发生！

一位男子开车载着母亲去上海，在飞速行驶的高速公路上，他还不忘拿手机发朋友圈，没有意识到危险已悄悄逼近。

直到车内的母亲大喊“慢！”时，他猛然抬头，但，已经来不及了。

两车猛烈相撞，母亲被甩出车外，当场死亡，男子号啕大哭：我害死了自己的妈妈……

26岁的小伙下了夜班，边开车回家边和女友微信聊天，结果一不小心，狠狠撞上了路灯，之后车子失控，他当场送命！

而出事前一分钟，他刚刚回复了手机那头的女友“有你真好”。

女孩过马路不看路，只顾低头玩手机，被接连而来的车辆撞倒、碾压，瞬间脑浆迸溅，一条如花生命就此凋零。

男子载着母亲、妻子和孩子出游，路上低头聊微信，与迎面而来的大货车相撞，车子顷刻间报废，一家四口无一生还。

.....

此类惨剧频频发生，一只小小的手机，竟足以致命，生生毁掉千万个家庭。

不分场合，沉溺于手机里的人，就像掉进了一个“赌博式”陷阱，它赌的就是你的命。

你以为你玩的是手机？

不，你是在玩命！

03

看到这里，或许有人会说：山叔，哪有那么多意外事故，你这是在危言耸听。

可你知道吗，相比于突如其来的意外，手机更像是一种慢性病毒。

灾难或许不会当下立现，但如果我们放纵自己的欲望，未来的某一天，它一定会井喷式爆发。

浙江27岁二胎妈妈董冰，因为通宵玩手机，突发心源性疾病，猝死家中。

婆婆早晨发现时，她躺在被窝里，侧卧着，身体早已僵直没有温度，眼睛却还死死盯着手机屏幕。

山叔曾和一位医生朋友聊天，她提到自己一名患者，一直在备孕，各项指标都正常，却始终怀不上。

后来聊起作息，原来她每天使用手机长达6、7个小时，长期机不离身，导致自己亚健康，难受孕。

其实在日常生活中，她早已感受到自己身体的不对劲：每天觉得恍惚，明明睡眠充足却精神不济，眼睛疲乏，常常头疼、胸闷......她却偏偏不以为意。

还有低头族最常见的，当属颈椎病。

一个人的头部重约5kg，但低头玩手机时，你的脖子相当于足足扛起50斤重大米，时间久了，就可能导致颈椎间盘突出，甚至瘫痪的风险！

不知道大家有没有一种感觉，刷一刷手机的功夫，时间总过得飞快，以为只是放松片刻，一不小心就过去一下午。

手机，偷走的又何止是你的时间，还有视力：

玩20分钟手机，视力已经接近轻度假性近视状态，玩30分钟手机，泪膜破裂易患干眼症、青光眼......

这些其实都只是手机成瘾危害的冰山一角。

它就像一个潘多拉的魔盒，打开后出现的不是五彩缤纷，而是暗夜里，随时会偷走你人生的恶魔！

04

中招的岂止成年人？

数以万计的孩子也深陷这场一时快乐编织的幻梦里，无法自拔。

年仅13岁的孩子，突发怪病入院，半身瘫痪智力衰退，究竟为何？

孩子长期跟爷爷奶奶一起生活，老人家溺爱，他就经常玩手机玩到半夜。

直到有一天，孩子突然发疯似的，拿头去撞墙，小脸不停地抽搐。

送去医院后情况继续恶化，不会说话、不会走路，精神异常，神智错乱，连家人也认不清。

最终经诊断得知，是由于过度玩手机导致作息不规律，身体免疫系统混乱，患上了免疫性脑炎！

此外，心理学家调查发现：过度使用手机等电子产品，孩子会出现焦虑、暴躁、抑郁、自闭，甚至是暴力的行为。

四川成都十几岁的女孩因手机被父亲没收，竟然在街头动手打自己的父亲；

江苏盐城的男孩因手机被没收，竟然挥刀威胁奶奶把手机交出来。

广州一名高三学生因玩手机的时间被限制，在高考前离家出走，意欲轻生......

知乎上有个提问：有哪些东西，孩子千万不能碰？

高赞回答这样说：“能获得短期快感的东西。”

手机就是这样一个存在，让人获得短期满足，但一旦上瘾，最终就会像鸦片一样吸走孩子们的青春活力。

我们和我们的下一代，可能就此被毁掉。

05

好奇心研究所曾做过一次调查：你觉得新时代，最蛊惑人的毒品是什么？

在成千上万读者的反馈中，手机被排在第一位。

山叔曾看到这样一则故事：

一位满头银发的爷爷带着孙子到麦当劳，请他吃他最爱的汉堡，看到孩子开心，爷爷也很欣慰。

等到孙子吃完后，爷爷便开始和他聊天，但基本上都是爷爷在说话，孙子只简短的敷衍一声。

后来，孙子不耐烦，直接拿出手机，带上了耳机，一门心思玩起了游戏。

而他的爷爷，隔着薄薄的手机屏，满脸落寞地望着孙子，最后忍不住红了眼眶。

他们明明靠的很近，却是那么遥不可及，这样的场景，又何尝不是我们生活的真实写照？

夫妻二人同床共枕，却各自侧着互不搭理玩手机，给屏幕那头的人问候，却忘了给枕边人道一句“晚安”；

三两好友好不容易聚到一起，却各自头不抬地盯着手机，明明近在眼前，却刷着彼此的朋友圈；

一家子坐在一起吃饭，每人一手拿筷子，一手拿手机，全场静默无声令人心慌......

它原本是储存记忆的工具，是保持联系的利器，如今却成为令家人不再交谈，爱人不再相望，生命不断消耗的武器。

它正在一点一点消融着我们的生活，悄无声息，而我们却一无所知，乐在其中。

手机，正是一种新型“毒品”，它毒身，更毒心！

06

蔡康永曾说：“在古代，我们不短信，不网聊，不漂洋过海，不被堵在路上。如果我想你，就翻过两座山走五里路，去牵你的手。”

然而现在，不知怎么的，手机成了我们身体健康和感情维系，都逾越不过的沟壑。

诚然，它的的确确让我们的生活更加便利了。

但同时，过度使用，就会绑架我们的生活，透支我们的生命，偷走我们的人生，带来不可磨灭的伤害。

当你长时间盯着手机，突然抬头，看到父母两鬓斑白，爱人渐行渐远，孩子冷漠疏离，不要诧异，因为你低头的时间，已经错过了太多太多。

正因为你的沉溺其中，也就误以为，离开手机，自己会一无所有。

然而事实并非如此。微博曾有人提问：放下手机24小时，是一种什么样的感受？

一个亲身经历的朋友如此描述：“魂丢了1小时，但真正活了23个小时。”

手机没有善恶，但过度依赖，放纵玩乐却是毒。

唯一解毒的方式，是适当放下，对自己，也对家人负责。

如果你放下紧握手机的手，就会发现，能拥有健康的身体，能牵起爱人的双手，能抓住美好的时光；

如果你抬起紧盯屏幕的眼，就会看到，身边人来人往，城市慷慨夜光，我们生活的世界远比手机里更宽广。

*来源简介：作者，山叔。不山大叔（ID: ouba798），让思考更有效率，让时间更有价值，每晚9点35分准时与你见。图片来源于摄图网。

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作者：百家号教培江湖

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