90岁日本心理医生的忠告：好的人际关系，在于“距离感”

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文/小婷半清

每个人都是独一无二的，但在社会上生存，又不可能单独存在，或多或少地都要与人接触，但有人的地方就有江湖，有江湖的地方就会有纷争，有纷争的地方就会有烦恼。人际关系的好坏其实非常重要，不管是对个人的职场发展，还是对个人的生活趣味都息息相关，甚至和自己的亲人相处时，都需要一定的相处学问。

在日本，有这样的一位老奶奶中村恒子，她已经90岁，依然从事着自己最爱的心理咨询工作，她一生接待过无数的心理咨询者，听过无数种关于人与人之间的烦恼和困惑，而她本人呢，在这种日复一日的倾听和沟通中，总结了人际交往的一些哲学，并结合她自己的经历，整理成书，名字叫《人间值得》。

1. 人际关系的秘诀在于“距离感”。

不知道你有没有这样的经历？

你结交了一位新朋友，你觉得你们实在是太合拍了，喜欢风格一样的衣服，喜欢同种类型的电影，同样喜欢某一个明星，甚至连口红色号都喜欢一样的，你们彼此都觉得对方是自己失散多年的亲姐妹，要不然怎么可能如此合得来呢？

于是，你们迅速成了最亲的朋友，恨不得每天都要在一起小聚，一块吃一块玩一块逛街，谁都离不开谁了。

可是，日子一久，问题就会出现，你会发现对方没有那么可爱了，她的某些小细节让你不舒服了，她的某些举动让你心寒了等等，这时候你会感叹，哎，原来友谊也不能长久啊。

其实并不是，她还是那个她，还是和你志趣相投，只是你们走得太近了，近到没有界限感了。

人际关系若过于接近，就不可避免地接触到对方的缺点和不足，就会滋生出很多矛盾，而且人一旦走得太近，就会对对方开始索取，很多事情就会觉得理所应当，一旦有所期望，必然有所失望，当有了失望和怨气，关系也就变得紧张了。

别人有别人的生活，自己有自己的轨迹。

人际关系是无法预测的，人与人之间可能因为一些小事而结缘，也会因一些小事而分离，人会快速地向着有利于自己的方向前行，由于时间或者距离的问题，缘分也会渐渐变浅，这就是人际关系。

一定的距离感，能让感情都变得更长久。

2. 改变自己，而不是强迫他人。

中村恒子的婚姻可以说并不一帆风顺的，他的丈夫同样的医生，人也不错，但就是爱喝酒，一有空闲就会和三五好友一起喝到大醉，因此家里的钱被喝酒占去很大部分，中村恒子对此很烦闷，为了改变他，自己曾提出好几次的离婚申请，但丈夫每次都是改善一些时日后，就会重蹈覆辙。

终日被这一件事烦恼，中村恒子也疲惫不堪，她也想过真的去离婚，但两个孩子年幼无知，她也不舍得，关键丈夫除了喝酒这个毛病外，简直是完美的。

最后，她放下了这件事，她不再奢望能改变丈夫，只是换个角度认为他白天工作压力太大，晚上喝酒放松也不是不能接受，那就接受吧。

神奇的事情就是自然发生的，当中村恒子不再执着改变丈夫时，丈夫自己反而改变了，曾经闹得要离婚的一对夫妻反而白头偕老了。

改变他人是很难的一件事，因为江山易改本性难移，不要试图通过改变他人而获得快乐，而是想自己要如何更快乐和怎么努力让自己变得快乐，对别人的期待少一些，快乐才会多一些。

3. 不要阻碍别人成长，全面掌控，成长就会停止。

对我们而言，最重要的人际关系就是和家人的关系，这有关血缘和爱，也是我们一辈子最长的关系。但父母和孩子之间虽然拥有血缘，但还是会存在一定的矛盾和隔阂，其实都和不放手有关系。

一个人终会长大独立，对孩子才说，和父母本来就是一个渐渐走远的过程。可是问题是，很多父母对孩子总是不放心，方方面面都要掌控，有的父母总是试图让孩子对自己言听计从，甚至有些父母在孩子结婚后还要指手画脚，插手孩子的生活。

这种依存式、支配式的父母，在一定程度上严重影响了孩子的自立，也就是为什么“巨婴”会越来越多。

在孩子的幼时，对他们细心呵护是应该的；在孩子的青春期，父母就要逐渐从孩子的学习和生活中渐渐分离出来；当孩子成人后，父母和孩子的人生就要完全分离。父母如果有这样的意识，就能顺利地处理与孩子的分离，也能让他步入独立。

中村恒子已经90岁，老伴已经去世，她独自生活，她的儿子和她住在同一个小区不同的单元，可即便如此近，除了周末的聚会，他们一般不会有往来。

她始终认为，孩子既然开启了自己的人生，父母就不要再贸然闯入。过多的指手画脚只能阻碍孩子的成长，也会给他的小家庭带去烦恼和矛盾。只要清楚地认定这一点，亲子关系基本不会出现什么烦恼。

这大概也是我们国家这么多婆媳矛盾的根源吧。父母始终不懂得如何退出孩子的成长，哪怕孩子已经成立自己的小家庭，父母依然还是以不放心为由，任意地掺和到孩子的生活中。

每个人都会有自己的意识、习惯和想法，哪怕是一个只有3岁的孩子。不管是父母还是兄弟姐妹之间，都要保持一定的间距，即便你十分宠爱自己的孩子，他长大以后也会开启自己的人生，这是父母的使命，也是孩子的使命，这便是真实的人生。


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作者：小婷半清

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