韩国高僧这7条修行法则告诉我们：心越简单，越容易快乐

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文/小婷半清

《山中花开》是韩国法顶禅师写的一本书，他孤身一人住在荒野，哪怕只是一间简陋的房子，也一样过得有声有色。

在这本书中，法顶禅师提到很多关于幸福的修行法则，他直言说现代人之所以活得劳累焦虑，很多时候都是和内心有关，我们拥有的东西越来越多，可为什么开心和快乐越来越少呢？

1.拥有多少财物，永远都不觉得满足，是现代人的通病，幸福其实就藏在美丽、珍惜、爱与感恩之中。

我有一个朋友，一直处于买房子的状态，从最开始的小两居到大三居，再到大平层和复式楼，他每隔三五年总要搬一次新家，但新家带来的满足和喜悦往往只能维持很短时间。

最近一次见他，他愁容满面，说自己这几年赚的钱都花在房子上，看起来住在豪华高档小区，其实过得紧巴巴的，还没有最初的日子过得轻松愉悦。

我们往往过分在乎外在的事物，喜欢用房子、车子、大品牌来代表自己的身价，可一味追求外在，内心很容易荒芜，就算拥有很多，内心仍会觉得无比空虚。

而人生真正的境界，是内心充实，而不是外在富有。放下欲望，回归本真，也许我们就会快乐很多，轻松很多。

因必要而活，而不是因欲望而活

2.不管是谁，只要来到世上，都要背负自己的重担，只是每个人的包袱重量各不相同。

每个人来到世间，都是一场修行，都要经历不同的磨难，面临各种各样的考验，都要背负自己独特的使命，在或长或短的人生路上，艰苦前行。

没有谁的人生是一帆风顺的，同样，也没有谁会一直活在阴沟里。

亿万富翁也有他的烦恼，街边卖菜的大爷也有他的幸福，有时候想开了就好了，人活着不过是一日三餐，不过是陋室一间。

3.真正的修行和教化，是不可能在享受和挥霍中实现的。

不经历饥饿，就永远不会懂得食物的珍贵，不饱受风雨，永远不知道温暖的重要。人活着一定要吃苦，不吃苦就不会成长，不吃苦就不会发奋，不吃苦就不懂感恩。

富裕，容易让人生病，而清贫，才能让我们心情平和。一个人若没有经历过苦难，可能就不懂得人间的疾苦。

4.要摆脱烦恼，首先要懂得知足，不仰望别人，不看低自己。

古人有言：知足常乐。知足并不是不思进取，也不是原地踏步，而是认真地感知自己的生活，能从自己平凡琐碎的日子中感到幸福。

有句话说得好，永远不要羡慕别人的生活，你以为你没有的，也许正在来的路上，你以为他拥有的，也许正在去的途中。

幸福这座山，本就没有顶，你总在仰望别人的幸福，却发现自己也被别人仰望。

5.世界上没有永恒的事情，旦夕祸福，都是昙花一现。

谈恋爱的时候总喜欢问一下傻问题：你会爱我多长时间？对方回答：爱你到永远。

之后才明白，世上本就没有什么永远的事情，再美好的事物也总会转瞬即逝。外界的事物总在变化，佛教中说“无常”，一切都是无常的，虚渺的，唯有变化，才是真正的永恒。

遭遇困境的时候，要知道这困境只是暂时的，遇见喜悦的事，也要知道这喜悦也只是暂时的，万物都不会永恒不变。

6.幸福不在于拥有多少物品，而在于摆脱了多少不必要的束缚。

克制自己的占有欲，就会让我们的精神更加富足，拥有的越少，就会越珍惜。当只需要一个时，拥有一个就好，如果拥有了两个，有可能一个都保不住。

最近几年，盛行的“断舍离”也是净化内心的一种方式。降低欲望，清空杂物，我们内心才有更多空间去感悟生活、欣赏自然。

7.活在当下，从细微处感受幸福。

我们对幸福的定义实在是有点严苛，好像必须事业有成，必须豪宅名车，必须儿女双全才算得上幸福，但如果没有具备这些，我们岂不是每天都要愁眉苦脸了吗？

幸福并不是这些大事件才能带来的，日常一些微小的事情都能带给我们愉悦的感觉，比如早晨的一缕阳光，比如可口的晚饭，比如爱人的温柔关怀，比如孩子的一点进步，这些一样会带给我们幸福的感觉，可惜的是，我们往往忽略了这些小幸福。

从《山中花开》这本书中，我们可以看到修行大师的日常生活和很多心灵感悟，总结起来就是越简单，越快乐，当我们不被外界的欲望束缚，当我们开始回归内心的交流，当我们明白了精简生活，我们也就渐渐变得丰盛而美好。

那么，幸福到底是什么呢？

幸福就是和一个志同道合的人，并肩在一起，走过繁华，守候孤寂，无聊的日子不觉得乏味，相同的事情不觉得枯燥，如此就是最简单的幸福。

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作者：小婷半清

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