好好说话，真的可以让爱情很久很久

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文\江左梅娘 轻舟弄酒

《非暴力沟通》中说：

“温柔地与人沟通的你，也一定会被这个世界温柔相待。”

这话我第一次听到的时候，非常震惊，因为在婚姻里，始终温柔地去和男人沟通实在太难了。

在我看到《非暴力沟通》中的第二句话：“我们越是将他人的不顺从看作是对我们的排斥，我们所表达的愿望就越可能被看作是命令。”我深感作者的英明，因为几年前我没有看到书，不知道吃了多少被他点中的苦。

今天我想说一说读者肖琴的经历，她曾经和我一样困惑过。如果她早一点看过这本《非暴力沟通》，也许她就会明白：好好说话，真的可以让爱情很久很久。


01
曾经的金童玉女
肖琴和老公有过一段从校服到婚纱的浪漫爱情，肖琴漂亮又有体面的工作，老公也勤奋努力、非常上进，两个人三观相合，在一起有说不完的话，恋爱的时候，每天都像在过情人节。

结婚时几乎所有人都看好这对极其匹配的金童玉女，再加上有了双方父母和亲朋好友的祝福，这样的一段爱情进展得相当顺利。

肖琴自己也以为肯定是能跟丈夫白头偕老的，谁也没想到相守不过三年的时间，他们居然已经到了要到民政局办理离婚手续的地步。

婚后第二年，肖琴生了一个白胖的儿子，为了照顾孩子，婆婆也专门推掉所有的事情，专门来给儿子带孩子、做家务。原本这是极好的一件事，但是却正是因为婆婆的到来，夫妻之间出现了裂痕。


婆婆特别勤快，老公在家务上就特别懒惰，他多余的精力都用来捯饬各种创业项目，想着创业赚钱，能给家人更好的生活，但是他折腾了好几次之后还是没有泛起什么浪花，快把家里的老本儿都给败光了。

肖琴不满意丈夫胡乱投资的行为，几次好好沟通、商量都无任何效果，让她看不到这个家的未来。

上有年迈的婆婆和自己的父母，下有一个正在嗷嗷待哺的孩子，作为家庭顶梁柱的年轻夫妻，眼看着有一个已经垮塌，作为一个弱女人的她如何能承担得起撑起整个天的重任？

为此肖琴几度抑郁，她眼里那个勤劳又上进的老公，现在已经变成了彻头彻尾、无药可救的“创业”狂魔，为此他们争吵过，肖琴觉得自己已经把话说得非常清楚了，但是老公依然故我，肖琴甚至愤怒地摔过东西，但是除了让两个人的心分得更远之外，没有任何作用。


02
火药味十足的沟通
《非暴力沟通》中说：

“暴力的根源在于人们忽视彼此的感受与需要，而将冲突归咎于对方，至少大部分暴力的根源都是如此，不论是语言精神或身体的暴力，还是家庭、部落以及国家的暴力。”

没错，肖琴的感受，老公似乎从来没有感受过，而肖琴也认为，这个家之所以现如今火药味如此之浓，都是因为老公的不理解、因为他的任性妄为。

如果不是他坚持一条道走到黑，不是他一意孤行，那么肖琴怎么会和他吵得不可开交？

肖琴的想法有错吗？没错，但是她忽视了一点：老公的感受与需要。

还是《非暴力沟通》这本书说得好：

“如果我们通过批评来提出主张，人们的反应常常是申辩或反击。反之，如果我们直接说出需要，其他人就较有可能作出积极的回应。”

肖琴一定认为自己是和老公好好说话的，可是她实际上和老公的话语中一直都是充满着批评和指责的。

男人都是要面子的动物，你一上来就是指责、批评，他就算是错的，也会据理力争、坚持到底，相反，你柔性一点儿，告诉他，你需要他的支撑，也许他会适度地为你着想与改变。

这一点，肖琴从来就没有反思过。


03
非暴力沟通
可是肖琴说，他几乎把家里的本都输光了，这如何能让自己的话语中不夹杂着批评和指责呢？

别忘记我在文章开头里，提到的《非暴力沟通》中的一句话：

我们越是将别人的不顺从，看作是对我们的反对和排斥，我们所表达的意思就越可能被看作是对别人的命令。

不是吗？你觉得是在好好沟通，他觉得你其实是在命令他，他怎么可能顺从呢？

肖琴说，好吧，就算是这样，那我无法不命令啊！那我们再来看看肖琴生气的源头：家里的本都快输光了。

可是这本是两个人一起挣的吗，并不是，是老公的家底，那么，你换一个角度看看，其实小夫妻俩完全输得起，因为有强大的夫家支撑，就算让老公“吃一堑，长一智”，也有输的资本，那为什么不呢？有些男人只有经历了真正的挫折，才能够成长。这样想，是不是让老公去闯一闯也是件好事？

所以，很多时候，我们愤怒和焦虑的根源只要我们换一个角度来想，就会觉得其实有些事没必要浪费我们的感情。


04
梅娘说
源头的问题解决了，我们再来看看沟通的问题。

肖琴总是强调说，其实自己已经非常努力地去沟通过了，但是不是陷入更大的争吵，就是陷入更大的冷战，她觉得自己明明是在善意地劝告老公，现实却总是让她屡屡碰壁。肖琴的问题也是很多家庭中努力去沟通的女人所存在的普遍问题，她们百思不得其解的问题的答案，其实就在一本书里。

《非暴力沟通》中说：

“如何区分命令和请求：请求没有得到满足时，提出请求的人如果批评和指责，那就是命令；如果想利用对方的内疚来达到目的，也是命令……这将导致恶性循环，因为一旦人们认为我们是在强迫他们，他们就会不太想满足我们的愿望。”

是的很多时候，我们以为的善意那是我们的以为，别人并没有感觉到善意，感觉到的都是敌意，我们以为的请求那也是我们的以为，别人感觉到的都是命令。

所以，改变说话方式，这才是能够让我们沟通顺畅的不二法门。


作者：江左梅娘，专栏作者，情感分析师， 你有故事，我有酒，一起聊聊人生吧。

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