所有幸福，都源于内心知足

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曾经以为，要得到许多许多才算拥有幸福，于是我们急切地去追求，却常常被更大的贪念和欲望所裹挟。

其实，更多时候，幸福是一种感受。

拥有好的胃口，哪怕青菜萝卜也可以吃得很香；
拥有好的睡眠，哪怕只是一张窄窄的小床也会睡得安心和坦然。

幸福从来不是外在条件的堆砌，而是源于自己的内心，越是知足的人，越是会感到快乐。

01

不要总是羡慕别人的生活

《庄子》里有一则小故事：

独脚的夔，羡慕多脚的蚿，走起路来毫不费力；

多脚的蚿，羡慕无脚的蛇，不用动脚也能前行；

无脚的蛇，羡慕无形的风，可以来无影去无踪。

它们都不知足，也都没有发现，自己拥有的，正是别人羡慕的。

卡耐基在《人性的弱点》中说：

“生活中的许多烦恼，都源于我们盲目和别人攀比，而忘了享受自己的生活。”

我们可以欣赏别人，但不能因此而失去自己的方向，更不要因此就陷入得不到的执念与抱怨中。

各自要走的路不同，并不是每一种生活都有那么多可比性。

如果非要比较的话，就去想想别人在得到幸福的背后曾付出了多少坚持和努力。

世间万事，皆有因果。并非春色总在人家，只是你看不到那些迎来春暖花开的人也曾熬过漫长冬季。

02

增加对生活的知足

命运不会把所有的“美好”，都加持在一个人身上，每个人的生活，都或多或少有些遗憾。

不同的是，知足的人会把目光投向自己所拥有的，发自内心地感谢上苍的眷顾；不知足的人则会把目光投向自己没有的，暗中比较，独自失落。

明朝著名的理学家胡九韶便是一个知足常乐的典范。

年轻时，他为了一家人的生计，既要去私塾教书，又要去田里劳作，与多数人相比，他的日子很清苦。

可他依然并不怨天尤人，甚至每天都会感念上天赐给自己的清福。

为此，他的妻子时常抱怨他：“一日三餐均是菜粥，算什么清福？”

胡九韶却这样讲道：

“我们有幸生活在太平盛世，不用担心战争兵祸，不用忍受饥寒之苦，家里更没有躺在床上的病人和身在监狱的犯人，这不就是人间清福吗？”

懂得知足的人，无论贫穷或富足，内心都丰盈无比，自成宇宙。

03

专注自持，胜过万千浮华

人生在世，知足者常乐，随遇者安之。

叶嘉莹先生，便是如此。

她青年丧母，婚姻悲剧，中年入狱，老年痛失爱女。

一生九十余载，大半在颠沛流离中度过。

如此坎坷人生，按照常人的心理承受能力，早就崩溃几百回了，而她不仅不颓丧，还活出了不一样的风度来。

叶先生在荒芜的人生中，寻找到了属于自己的光，依靠诗词汲取坚强的力量。

创作诗词，研究诗词，传承诗词，能与诗词痴心相伴，便是她最大的满足。

学术之外，她的生活过得极为素简：独处陋室，一日三餐，青菜剩饭。

物质浮华之外，又满怀善心。

2018年至2019年间，叶嘉莹分两次，共捐款3568万元给南开大学。

那是她的全部身家。

风雨飘摇的一生，既有“掬水月在手，弄花香满衣”的确幸，又有“莲实有心应不死，人生易老梦偏痴”的超脱。

在清淡的欢愉里默默生长，在冷寂的简朴中自得其乐。

“我和谁都不争，和谁争我都不屑。”

生活简单，不为俗世所累，反而能保其天真，成其自然，把自己渡往想去的彼岸。

以清净之心看世界，用简单心境看人生，轻轻走过岁月，不沾染一丝风尘。

学会知足、学会感恩、珍惜拥有，人生才会有滋有味有意义。


作者：江左梅娘，专栏作者，情感分析师， 你有故事，我有酒，一起聊聊人生吧。

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