大学生怎么保持人生的balance?

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balance意为平衡，因为多年前被人气偶像张艺兴多次用在选秀综艺《偶像练习生》中而渐渐出圈，在节目中，张艺兴多次向练习生发出灵魂拷问，“你的balance在哪里”、“你要学会寻找balance”、“你的身体不够balance。”

其实仔细想想人生不要是寻求这种balance吗？把人生的大事总结起来不外乎身心健康，娱乐，家庭，事业，理财，自我提高，人际关系几个大的方面。在不同的事情和领域中，去寻求一种平衡。大学生更应该注意这种平衡。因为在学校的四年，或者更多年，是你最有时间，最有创造力的几年，早平衡，早开窍肯定会收获良多。

在学校里我们主要是自我提高，即不断的学习。但是在这个过程中需要的有效率的学习，有方向的学习，集中优势时间优势精力，做最有意义的事情。拿学位这种小事情就不应该自己的目标。而是要向专业的深度，自己热爱的领域发起冲锋。在这里我用了热爱一词，只有自己热爱的东西，自己才有可能坚持。

其次是身心健康，身体健康虽然是老生常谈的问题，但是也是大家不得不重视的问题。现在疾病的年轻化，越来越多的年轻人因为生活不规律。忽视体育锻炼导致了大量的疾病。例如糖尿病，高血压，颈椎病，胃病等等。这些可能在年轻的时候看来没什么，但是到了中年晚年的时候，没有了年轻的身体，就知道这些病的厉害了！

心理健康也是大家一个容易忽视的问题。越来越多的年轻人出现焦虑，抑郁。曾经在神经内科门诊，看到的就诊患者都是清一色的青年，甚至不乏一些小孩子。心理健康最终还是要靠自己走出来，心里面去迈过那个槛，才能让自己强大！

笔者的一个舒缓自己压力的方式就是反复学习以前的红色纪录片，电视剧，电影。看一看革命先烈们在极端困难的条件下，舍生忘死，才有了今天的大好河山，个人的那点微不足道的困难，算得了什么呢？

再者是娱乐，人不是机器，需要休息，娱乐。即使是当年的伟人们，也会有自己喜欢的休闲方式，例如麻将，桥牌等等。这些娱乐方式是必须的，但是不是过度的。否则就会过而不及，因小失大。

对于大学生来说家庭等这些遇到的局面相对简单。但是要注意的是培养自己的理财能力。可以通过自己的生活费进行基金定投，节制自己的消费，学习一些理财的入门书。尽快提高自己的财商，对于个人发展来说是受益无穷的。

笔者最后想强调的就是人际关系，其实社会都是由人组成的。没有人际关系也就没有了社会。人际关系首先其实要自己的实力相符才会有所谓的人际关系，否则大部分的人根本就不会高看你一眼。要么你自己本身很强，要么你本身平台比较强大，这都是要靠自己去努力争取的。其次是自己态度要好，能吃小亏。不要跟别人争个高下，不要为了蝇头小利闹得个头破血流，能顺手就帮忙的就顺手帮一下。将心比心，诚信待人，就是最好的总结，人际关系没有什么秘术，有的只是一颗诚心。

如何去找自己频道的balance，恐怕还是要靠自己了


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作者：百家号，哪吒博士谈教育

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