人生很贵，别浪费在发脾气上

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文|雪落无尘

    拿破仑有句名言：“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”

将军征战沙场，九死一生，拼命拿下城池，多么不容易；而能控制自己情绪的人，比将军还伟大。

可见，控制情绪，不乱发脾气，对成年人来说，是多么难能可贵的一件事。

01

好脾气，是不用别人的过失惩罚自己

俗语有云：“一怒之下踢石头，只有痛着脚趾头。”

你发的脾气，所产生的副作用，最终反弹到你自己身上。

作家刘墉讲过这么一个小故事。

他的一个朋友，养了一只可爱的金毛犬，每天给它洗澡，带它散步，跟它聊天，比对亲生儿子还好。

有一次，朋友要去外地出差，便把金毛托付给刘墉，请他帮忙照看一个月。

一天，刘墉出门办事，打开门，磨蹭了一会儿，小狗就趁此机会窜了出去。他赶紧跑下楼追，小狗已经跑得无影无踪了。

他找了好久都没找到，十分懊丧，如果自己不那么大意，小狗就不会跑丢了，这下该怎么向朋友交代呢？

过几天朋友回来了，刘墉向他讲述了小狗跑丢的事情，并准备接受他的责怪。

    可朋友却只是叹了口气，拍着他的肩膀说：“朋友，我养小狗，不是为了生气的。”

心爱的金毛，因为刘墉的过失，再也寻不到。朋友完全有理由冲他发脾气，责备他怎么能这么大意，把小狗弄丢，但是他没有。

因为朋友知道，金毛再好，也是丢了，结局已定，再怎么追究，也不能改变什么。小狗不会因为两人大吵一架，就重新出现在眼前，摇头摆尾地迎接主人。

大发雷霆，除了气伤自己，没有任何好处，何必为了这个过失，坏了自己的心情呢？

生活中，我们经常会遇到这样不好的事，这些事很容易就牵动我们的情绪，让我们或抑郁，或悲伤，或愤怒……

    如果我们被这些负面的情绪控制，乱发脾气，那我们就像一头被人牵着鼻子的牛，被别人带着节奏走。

做一个好脾气的人吧，不因别人的过错，打乱自己的节奏。

02

坏脾气，是扎在别人心里的钉子

有一句话叫“冲动是魔鬼”。

一时冲动，发了脾气，“魔鬼”的利爪不仅抓伤了自己，同时也在别人的心中留下了爪印。

    乱发脾气的人，不管结果如何，不管别人如何，总是抱着先爽了自己的想法，把自己不满的情绪都发泄出去。其实，这是很自私的行为。

演员袁咏仪曾自爆过，自己脾气差的事。

选美冠军出道，刚出道就得金像奖最佳新人、金像奖最佳女主角，人美事业顺，心气渐渐高涨。不论是谁，但凡有一点不顺她的意，训人更是家常便饭。

有一次，她拍王晶导演的戏，拍到凌晨，她困得受不了，就冲着导演大声指责：“你骗人，你肥佬，骗人！”说完就跑走不拍了。

对一手捧红她的尔冬升导演，她也是不留情面。

那次，尔冬升导演拍一部戏，没有请她当女主角，她知道后非常愤怒，跑到导演面前，对他大吼：“凭什么不让我演女主角？”

慢慢地，袁咏仪脾气差的名声传遍了香港娱乐圈。她的坏脾气每发作一次，就像在别人心里钉下一颗钉子，痛了，怕了，大家也就慢慢地不找她拍戏了。

害怕被误伤，故意疏远她，导致她无戏可拍，无人可见，一颗冉冉升起的新星，眼见就要滑落。

还好，她及时意识到了问题，反思自己的过错，改了自己的脾气，才不至于彻底被“封杀”。

袁咏仪的故事，让我想起一句谚语“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”。

与人相处，你说出的那些关心人、鼓励人、宽慰人、赞美人的话，即使身处寒冬的人，内心也是暖融融的。

而我们发脾气的时候，说出的那些伤人的话，能让人在炎炎夏日，却感受到阵阵冷气，心寒至极。

    被拔掉钉子的围栏，会留下一个个深深的洞。那些我们造成的伤害，在别人的心里，也会留下一个个深深的洞，无论我们怎么弥补，都填不回原来的样子。

03

人生很贵，别浪费在发脾气上

    杜月笙曾说：“头等人，有本事，没脾气；二等人，有本事，有脾气；末等人，没本事，大脾气。”

可见，越没脾气的人，越懂得用时间修炼本事，而不是用时间增长脾气。

没脾气的人，遇到问题，是想方设法去解决，一路升级打怪，慢慢走到金字塔的顶端。

脾气大的人，遇到问题，是用发脾气的方法来掩饰自己的一筹莫展，一直原地踏步，能力没提升，脾气倒挺盛。

人生的差距，就是这样一点点拉开的。名人是这样，普通人也是如此。

我有一个亲戚,每次生气要和人起争执的时候,他就看看自己的左手心，几秒之后，心情平静下来。

然后，他就跟对方说：“我不跟你吵，我要回家了。”说完就真的回家了。

时间一长，大家都很奇怪，他的左手心到底藏着什么秘密？

有一次，他跟人喝酒，说出了自己的秘密：“为了控制自己的脾气，我在左手心上写了一个忍字。

每次回到家，看到自己拥有的东西这么少，我哪有时间，哪有资格去跟人家生气？

一想到这里,我的气就消了,于是就把所有时间用来努力工作。而那些和我吵架的人，混得越来越差。”

时间花在哪里，收获就在哪里。

这个亲戚把发脾气的时间都用来工作，结果成为了一个富有的人。如果他把时间用来发脾气，那自然只会收获一个暴躁的性格。

    我们每个人，总会从生走到死，中间经历的时间，过一秒就少一秒。这样如珍宝一样的时间，要多花费在有价值的事情上，这样才会收获有价值的果实。

发脾气这样一件内耗自己，又伤害别人的事，怎么值得我们花费宝贵的时间呢？

04

一个人，越没“脾气”，活得越好

大仲马说：“你要控制自己的情绪，否则你的情绪就控制了你。”

行动被情绪控制，那是可怕的。情绪被行动控制，那才是正常的。

    任何时候，希望我们都不做情绪的奴隶，乱发脾气，伤人伤己，百害而无一利。

    任何时候，希望我们都能做情绪的主人，让别人如沐春风，自己也怡然自乐。

    任何时候，希望我们都能不骄不躁，宠辱不惊，做个有修养有风度的明白人。

那么，我们究竟该怎样做，才能有效地控制好自己的情绪，不乱发脾气呢？

说到情绪的管理，在这里有本书值得一读，书名叫作《管好情绪，你就管好了整个世界》，它能帮助你做一个，可以掌控自己情绪，不会乱发脾气的人。

在这本书里，它会围绕着情绪的形成与发展，以及如何去控制等方面，深入浅出地告诉你，管理好情绪，对于工作、生活以及感情有多么重要。

在情绪管理方面，这本书里也会给到你一些实用的技巧和方法，帮助你有效地抵御坏脾气的侵袭，随时随地都能将脾气极好控制，从此不再乱发脾气。

    既然我们已经意识到一个人乱发脾气，会对自己的生活带来很多负面的影响。那么我们就该努力去控制，而不是被情绪所左右，最终影响到你的生活以及周围的人。

别再说你没办法管好脾气了，只要你愿意尝试去改变，你也能成为一个管得住脾气，控制得了情绪，以及能将人生越过越精彩的人。

如果你也正在被坏脾气所左右，不知道该如何是好，那就来读读这本书吧。

    作者：雪落无尘，作家，情感咨询师。遇到任何情感困扰，可以左上角点我头像发私信给我，我会帮你分析，帮你解决。


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作者：雪落无尘


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