程序员专项体检后，我总结了这些...

以下文章来源于趣谈前端 ，作者徐小夕

一 . 从程序员专项体检说起
之前无意间在某医疗app上看到了“程序员专项体检” 这个危害性不大但侮辱性极强的项目, 不小心点进去看了一下, 体检的项目及其精细, 价格及其可观, 我只能默默关闭......

确实疫情给了互联网行业一次大的洗礼, 我周围也出现了一些程序员, 他们要么被优化(大厂), 要么被辞退(还算有良心的赔了n+1), 要么顶不住9106的突入其来的压力辞职了, 让我突然感觉做前端不香了. 但是在细丝极想之后, 发现这却是当今互联网产业发展的必然趋势: 高性价, 高效能, 高质量. 这也是为什么这两年几乎各个公司都在做低代码, 各种标准化引擎, 团队管理工具(比如说ones, 飞书文档等).

所以在技术红利过去之后, 互联网公司拼的就是:

降本增效
提高竞争壁垒
知道了当今互联网发展的现状之后, 是不是很多“佛系的”程序员就不能维护现状了?



过去我们只要学会了前端基本功, 或者后端的基本业务研发流程就可以吃很长时间老本, 现在可能发生了质的变化, 技术内卷逼着我们要不停的学习新的技术, 提高自己解决复杂问题的能力, 可是, 我们的时间都去哪了?

二. 这些“好”习惯, 你都有吗?
我这里列举一下在很长一段时间里, 阻碍我成为一名优秀程序员的事情:

1. 抖音依赖症



有一段时间, 在地铁上, 在厕所, 在饭桌, 在床上, 旅游的时候, 有没有控制不住刷抖音?

其实, 有时候抖音降低了我们的对自我的控制力, 虽然不能完全归罪于抖音, 但是它的算法确实会让人“上瘾”, 毕竟很多app的关键指标之一就是用户停留时间.

所以作为程序员, 可以好好反思一下自己每天在类似的app中花费的时间, 大概有多少是可以用来提升自己的.

2. 聊天软件依赖症(微信,QQ)



平时我们工作生活离不开微信等聊天工具, 就导致有一段时间, 我几乎把所有的空余时间都用来看微信了. 所以那段时间,

生活 = 工作 + 微信.

人生本不该如此, 想想10年前, 打篮球, 泡图书馆, 和朋友一起骑行, 逛街的时光......

所以我们需要聚焦, 定期让自己放下手机, 一个自由人, 想做什么就去做, 毕竟人生只有手机那将有多无聊.

3. 沉迷于游戏



虽然我不怎么玩游戏, 但是我的很多程序员朋友都玩游戏. 我觉得玩游戏很正常, 但是有些孩子就是太认真太专注了, 以至于工作之后, 双休日都用来经营“游戏产业”, 这样的话又怎么能让自己变得更优秀呢? 所以合理放松适度即可.

三. 你的时间都去哪了?
我发现在上面几个“高消耗”的习惯下, 我每天花费的时间分布:

抖音  2个小时以上
头条  1.5个小时左右
微信  2个小时以上(除了工作时间)
所以我每一条都节约40分钟, 用这2小时我能干什么呢?

看书/复盘(30-60分钟)
健身40分钟
培养一个爱好, 比如钢琴, 剪辑, 摄影(20-50分钟)
我们可以发现但凡在世的技术大佬或者互联网大佬, 都非常喜欢运动, 并且做事非常高效. 所以, 劳逸结合, 主导自己的生活, 让“程序员专项” 远离你我.

四. 让你越来越优秀的底层思维
灰度思维
判断一个人成熟与否的一个标准就是：面对事情的时候不要以非黑即白的简化思维，而是用灰度思维(考虑事情的第三种可能性)去思考。

双赢思维
从长远来看，输或赢的结果，往往是两败俱伤。只有双赢模式，让双方达成共赢, 才是长期相互依赖环境中唯一可行的交往模式。

奥卡姆剃刀
如无必要，勿增实体。

叔本华说：“一个明智的人就是一个不会被表面现象所欺骗的人，他甚至预见到了事情将往哪一方向变化。”

生活中，只有看清事物的本质，找到问题的根源，才能彻底而有效地去解决问题。

卢维斯定理
谦虚不是把自己想得很糟糕，而是完全不想自己。

生活中，不少人会陷入这样的误区：以为谦虚就是，把自己想得或者说得很糟。

但这种所谓的谦虚，并不是真正的谦虚，充其量只是一种彩色谎言，作为特定环境下社交的润滑剂。

真正的谦虚，不是不自尊、不自爱，也不是自卑，而是刻意地忘记你是谁，你的资历深浅，专注做一个倾听者、分析者。

我们要有意识地进行视角切换，调用自身的元认知，以旁观者来看待自己，从而不过多地受自我本能的干扰。

复盘思维
复盘，并不是要求我们一定要每一次都将过去的事情重做一遍。

它更多的是一种思维上对事件的重现，通过对过去的思维和行为进行回顾、反思，从而发现问题，吸取经验，最终实现能力的提升。

作者：徐小夕

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